DANS MED MARIA ROSE
- at sætte livet i bevægelse
lørdag d. 25. maj 2024
kl. 10.00 - 17.00
Gennem legende bevægelse vækker vi kroppen.
Vi skal lave en levende, dansende forbindelse mellem hoved og fødder.
Vi skal forbinde os med musikkens puls og groove og give plads til både saft og kraft og til mere stille bevægelse.
Vi skal fremme følelsen af at være hjemme i os selv og stå godt på fødderne.
Vi skal vække glæde, vitalitet og forbundethed.
Forestil dig at alle dine celler bliver bevæget til pulserende livfuldhed.
Det hele for at vække FLYD, mærke lidt mere LIV, åbne for lidt mere gennemstrømning, vitalitet og måske GLÆDE.
Med legen og nydelsen som fundament vil vi sørge for at skabe trygge rammer. Jeg kommer med forskellige invitationer til bevægelse, sørger for den gode musik - og du tager imod, som du har lyst til.
Man kan ikke gøre noget forkert, og det kræver ingen danseforudsætninger at være med.
Igennem dagen vil der indflettes energetiske øvelser; både i bevægelse og stilhed.
Der vil være meditative stræk igennem dagen.
Læs om Maria Rose her:
Program
10.00
Krop & Dans med Maria Rose
13.00
Anna Marie serverer frokost i glashuset eller måske udenfor, hvis vejret tillader det.
Tid til et lille hvil eller en lille gåtur til vandet og måske en dukkert?
15.00
Energiøvelser med Maria Rose
17.00
Tak for i dag
Tid
Lørdag d. 25. maj 2024
kl. 10.00-17.00
Sted
Yogasalen, tagterrassen i glashuset og naturen omkring ROOM Yoga, Hanklitvej 4, 7950 Erslev
Pris
875 kr. inkl. frokost og forfriskninger
Tilmelding
SMS til Anna Marie på 30 55 00 61.
Gerne tilmelding senest d. 11. maj.
Medbring
- behageligt tøj til dans og bevægelse.
- yogamåtte og et tæppe.
- fodtøj til dans i naturen.
- evt. badesko, hvis du gerne vil bade. Der er skarpe skaldyr i fjorden.
Kontakt os endelig hvis der er spørgsmål.
Vi glæder os til at dele dagen med dig!
Kærlig hilsen
Maria & Anna Marie
Andre yogaoplevelser:
