Ole i bagoverbøjning_edited_edited.jpg

Pris

100 kr/time

850 kr/10-turskort

900 kr/hele holdet

Mande Yoga

Yogatimerne vil have fokus på ryggen.

Vi skal have fat i musklerne - men vi skal især give slip på dem. Spænde og afspænde. Arbejde med vejrtrækningen, bevægeligheden og smidigheden. 
Dynamiske og kraftfulde stillinger og bevægelser, der styrker og bygger op. Helende, meditative stræk, der løsner op. Bevægelse og åndedræt forenes. Hver time afsluttes med en afspænding. 

Alle er velkomne. Du behøver ikke at være smidig eller have erfaring med yoga. 

Tid:

onsdag d. 15. sep. kl. 19.30 - 21.00

onsdag d. 22. sep. kl. 19.30 - 21.00

torsdag d. 30. sep. kl. 19.30 - 21.00

torsdag d. 7. okt. kl. 19.30 - 21.00

onsdag d. 27. okt. kl. 19.30 - 21.00

onsdag d. 3. nov. kl. 19.30 - 21.00

torsdag d. 11. nov. kl. 19.30 - 21.00

torsdag d. 18. nov. kl. 19.30 - 21.00

torsdag d. 25. nov. kl. 19.30 - 21.00

torsdag d. 2. dec. kl. 19.30 - 21.00

torsdag d. 9. dec. kl. 19.30 - 21.00

torsdag d. 16. dec. kl. 19.30 - 21.00

Sted:

Yogasalen hos ROOM YOGA

Hanklitvej 4, 7950 Erslev


Underviser:

Anna Marie Madsen


Priser: 

100 kr. hvis du tilmelder dig en time af gangen.
10-turs klippekort koster 850 kr.. Klippekortet er gyldigt i 12 mdr. fra købsdato og kan bruges på alle ugentlige hold hos ROOM Yoga.

900 kr. hvis du køber alle 12 yogatimer. 

Tilmelding: 

Send en SMS til 30 55 00 61 med

  • dit navn

  • mandeyoga 

  • hvordan du ønsker at deltage (hele holdet, klippekort eller en enkelt gang)

Herefter tilsendes bekræftelse og betalingsoplysninger.


Medbring: 

  • din egen yogamåtte

  • et tæppe

  • evt. pude

  • et tekrus.

Yogaen tilrettelægges selvfølgelig i overensstemmelse med gældende retningslinjerne for Covid-19.

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på 30 55 00 61


Vi ses
Kærlig hilsen Anna Marie