Pris:

100 kr./gang

850 kr./10-turs kort


Tilmelding:

SMS til 30 55 00 61.

Din alder tælles ikke i år i kundalini yoga. I stedet afgøres din alder af hvor smidig du er i din rygsøjle. 


Programmet vil tilnærmelsesvis være det samme fra gang til gang med en kriya, der arbejder på at bevare fleksibiliteten i rygsøjlen. En kriya er en sammensætning af yogastillinger/øvelser. 
Gennemgående vil der også være fokus på vejrtrækningen for at skabe god forbindelse mellem krop og sind. Hver yogatime afsluttes med afspænding. 

 

Tid:

tirsdag kl.17.00 - 18.30 (uge 45, 46, 47, 48, 49, 50 og 51)

onsdag kl.17.00 - 18.30 (uge 45, 46, 47, 48, 49, 50 og 51)
Sted: ROOM YOGA, Hanklitvej 4, 7950 Erslev
Max. 9 deltagere.
Underviser: Anna Marie Madsen
Pris: 
10-turs klippekort: 850 kr.
100 kr. per gang (modregnes ved efterfølgende køb af klippekort)
Klippekortet er gyldigt i 5 mdr. fra købsdato, det kan bruges på flere hold eller som betaling til andre arrangementer i ROOM Yoga.

Tilmelding til 30 55 00 61. Din plads er sikret ved efterfølgende indbetaling på mobilepay til 30 55 00 61. Skriv venligst dit navn, kundalini og dag.

Af hensyn til deltagerantallet er tilmelding nødvendig fra gang til gang med klippekort og ved køb af enkelte gange. 

Alle er velkomne. Du behøver ikke at være smidig eller have erfaring med yoga. 
Medbring venligst din egen yogamåtte, tæppe, pude og tekrus. 

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at ringe eller skrive til mig.


Vi ses
Kærlig hilsen Anna Marie

 

Room Yoga - Anna Marie Madsen - Hanklitvej 4, Gullerup, 7950 Erslev - 30 55 00 61