I kundalini yoga tælles din alder ikke i år.

I stedet afgøres din alder af, hvor bevægelig du er i din rygsøjle. 

Programmet vil tilnærmelsesvis være det samme fra gang til gang med en kriya, der arbejder på at bevare fleksibiliteten i rygsøjlen. En kriya er en sammensætning af yogastillinger/øvelser. 
Gennemgående vil der også være fokus på vejrtrækningen for at skabe god forbindelse mellem krop og sind.
Hver yogatime afsluttes med afspænding. 

​

Alle er velkomne.

Du behøver ikke at være smidig eller have erfaring med yoga.

​

Tid:

mandag kl. 17.10 - 18.30

Datoer:

1., 8. og 15. december

 

Ny sæson i 2026

mandag 17.10-18.30
12., 19. og 26. januar
2., 16. og 23. februar
2., 9., 16. og 23. marts

13., 20 og 27. april

Priser 

Pris uden moms til og med 31. dec. 2025:
120 kr. hvis du tilmelder dig en time ad gangen.

8-turs klippekort koster 850 kr.
Hele forløbet koster 1170 kr.

 

Pris fra 1. jan. 2026 inkl. moms:
150 kr. hvis du tilmelder dig en time ad gangen.

8-turs klippekort koster 1100 kr.
Hele forløbet koster 1470 kr.

Ønsker du at bruge resten af et gammelt klippekort som del af betalingen til et forløb, er du velkommen til at kontakte mig på SMS på 30 55 oo 61.
Så finder vi ud af det.

Uanset momsen er klippekortet er gyldigt i 180 dage fra købsdato og kan bruges på alle ugentlige hold. 

Sted:

Yogasalen hos

ROOM YOGA, Hanklitvej 4, 7950 Erslev

Underviser:

Anna Marie Madsen

. 
Medbring:

• din yogamåtte

• tæppe

• evt. pude

​

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på 30 55 00 61

Vi ses!
Kærlig hilsen Anna Marie

​