Sk%C3%A6rmbillede%202020-09-25%20kl.%201

Pris:

100 kr./gang


Tilmelding:

SMS til 30 55 00 61.

Din alder tælles ikke i år i kundalini yoga. I stedet afgøres din alder af hvor smidig du er i din rygsøjle. 


Programmet vil tilnærmelsesvis være det samme fra gang til gang med en kriya, der arbejder på at bevare fleksibiliteten i rygsøjlen. En kriya er en sammensætning af yogastillinger/øvelser. 
Gennemgående vil der også være fokus på vejrtrækningen for at skabe god forbindelse mellem krop og sind. Hver yogatime afsluttes med afspænding. 

 

Tid:

Onsdag 12. maj 17.00 - 18.30 

Onsdag 19. maj 17.00 - 18.30

Torsdag 27. maj 17.00 - 18.30

Onsdag 2. juni 17.00 - 18.30

Onsdag 16. juni 17.00 - 18.30

Onsdag 23. juni 17.00 - 18.30


Sted: ROOM YOGA, Hanklitvej 4, 7950 Erslev
Max. 15 deltagere.
Underviser: Anna Marie Madsen
Pris: 
100 kr. pr. gang/et klip på klippekortet

Tilmelding: SMS til 30 55 00 61. 

Skriv venligst dit navn, kundalini og hvilken dag/hvilke dage.

Herefter tilsendes bekræftelse og betalingsoplysninger.

Alle er velkomne. Du behøver ikke at være smidig eller have erfaring med yoga. 
Medbring venligst din egen yogamåtte, tæppe, pude og gyldigt coronapas. 

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at ringe eller skrive til mig.


Vi ses
Kærlig hilsen Anna Marie