YOGA & BRUNCH
fredag d. 7. april 2023
Nydelse og nærvær for krop og sind
- og ganen!
Kl. 9.00 - 10.30
Vi er i yogasalen og vækker blidt kroppen og tager os kærligt af nervesystemet med nænsom og opløftende yoga.
Yogaen sluttes af med gongmeditation og en dejlig lang afspænding.
Kl.10.30 - 12.00
Vi nyder en smagfuld og farverig brunch i glashuset. Med tid til samtale og nærvær.
Der er ingen vindpåvirkning i glashuset, men temperaturen er i gråvejr tilnærmelsesvis som udenfor. Derfor anbefaler jeg behageligt varmt tøj.
Tid
Fredag d. 7. april kl. 9.00-12.00
Sted
Yogasalen og glashuset hos
ROOM Yoga, Hanklitvej 4, Gullerup, 7950 Erslev
Underviser
Anna Marie Madsen
Pris
350 kr.
Tilmelding:
Send en SMS til 30 55 00 61 med
-
dit navn
-
Yoga & Brunch
Herefter tilsendes bekræftelse og betalingsoplysninger.
Menu (ændringer kan forekomme)
-
Nybagte boller og ristet rugbrød
-
Spinatvafler
-
laks
-
fetacreme
-
syltede rødløg
-
Ost x 2
-
græsk yoghurt med havregrynsknas
-
Rabarberkompot
-
Syltede valnødder
-
Mimosa
-
Te/kaffe
-
frisk frugt
-
Kanelsnurrer
Glutenfri brød og vafler kan tilbydes.
Medbring:
-
yogaudstyr, hvis du gerne vil bruge dit eget.
-
evt. pude.
-
varmt tøj og et tæppe til brug i glashuset.
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på 30 55 00 61
Jeg glæder mig til at nyde formiddagen sammen med dig!
Kærlig hilsen Anna Marie
