YOGA & BRUNCH
fredag d. 1. august 2025
Nydelse og nærvær for krop og sind
- og ganen!
Kl. 8.30 - 10.00
Vi er i yogasalen og vækker blidt kroppen og tager os kærligt af nervesystemet med nænsom og opløftende yoga.
Yogaen sluttes af med gongmeditation og en dejlig lang afspænding.
Kl.10.00 - 11.30
Vi nyder en smagfuld og farverig brunch i glashuset. Med tid til samtale og nærvær.
Dato
fredag d. 1. august 2025
Sted
Yogasalen og glashuset hos
ROOM Yoga, Hanklitvej 4, Gullerup, 7950 Erslev
Underviser
Anna Marie Madsen
Pris
350 kr.
Tilmelding
senest dagen før kl. 15.00
Menu (ændringer kan forekomme)
-
Hjemmebagte boller
-
Spinatvafler
-
laks og urtecreme
-
syltede rødløg
-
Ost x 2
-
græsk yoghurt med havregrynsknas
-
Rabarberkompot
-
Syltede valnødder
-
Mimosa
-
Kaffe/te
-
Frisk frugt
-
Kanelsnurrer
Glutenfri brød og vafler kan tilbydes.
Medbring:
-
yogaudstyr, hvis du gerne vil bruge dit eget.
-
evt. pude.
-
evt. en varm trøje - alt efter dato og vejr.
Der er ingen vindpåvirkning i glashuset, men temperaturen er i gråvejr tilnærmelsesvis som udenfor. I solskin bliver det varmt. Derfor anbefaler jeg behageligt lag-på-lag tøj.
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på 30 55 00 61
Jeg glæder mig til at nyde formiddagen sammen med dig!
Kærlig hilsen Anna Marie
