Afstressende og meditativ yoga.

Langsomt og blidt.

​

Timerne vil bestå af elementer af blid kundalini yoga, yin og restorativ yoga og meditation.

Gennemgående vil der være fokus på vejrtrækningen for at skabe god forbindelse mellem krop og sind.

Hver yogatime afsluttes med afspænding.

 

Alle er velkomne. Du behøver ikke at være smidig eller have erfaring med yoga.

​

Tid og datoer​

mandag 19.30-21.00
12., 19. og 26. januar
2., 16. og 23. februar
2., 9., 16. og 23. marts

13., 20 og 27. april

Priser 
150 kr. hvis du tilmelder dig en time ad gangen.

8-turs klippekort koster 1100 kr.
Hele forløbet koster 1470 kr.​

Sted

Yogasalen hos ROOM YOGA

Hanklitvej 4, 7950 Erslev

Underviser

Anna Marie Madsen

​

Medbring

• din yogamåtte

• et tæppe

• evt. pude 

​​

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på 30 55 00 61

Vi ses!
Kærlig hilsen Anna Marie

​