Mavevenlig morgenyoga

lørdag d. 28. december 2024
kl. 7.30 - 9.30

Maven og resten af kroppen får en dejlig omgang yoga-opmærksomhed denne morgen.

Vi vil have fokus på åndedrættet og lave yogaøvelser, der drejer, strækker og masserer maven, stimulerer fordøjelsen og de indre organer.

Vi slutter af med meditation og afspænding og ønsker hinanden en god dag med mavevenlig morgenmad.

Bagefter kan vi evt. følges til Gullerup Strand og dyppe os i fjorden.

Tid

lørdag d. 28. december 2024 kl. 7.30 - 9.30

Sted

Yogasalen hos ROOM Yoga, Hanklitvej 4, Gullerup, 7950 Erslev

Underviser
Anna Marie Madsen

Pris

245 kr. inkl. morgenmad

Tilmelding:

Send en SMS til 30 55 00 61 med

Herefter tilsendes bekræftelse og betalingsoplysninger.

.
Medbring:

Max. 20 deltagere.

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på 30 55 00 61

Jeg glæder mig til at tage imod dig!

Kærlig hilsen Anna Marie