top of page

MORGENYOGA OG MORGENMAD
på tagterrassen i glashuset

søndag d. 30. juni 2024

kl. 8.30 - 10.30

Vi vil starte dagen med at nyde langsommeligheden. Have fokus på åndedræt og mobilitet. Lave øvelser der drejer, strækker og masserer maven, stimulerer fordøjelsen og de indre organer.

 

Vi slutter af med meditation og afspænding. 


Vi er på tagterrassen med 360 graders udsyn til himmel og trætoppe. Klædt i behageligt blødt tøj - der er ingen vindpåvirkning, men temperaturen er tilnærmelsesvis som udenfor. Hvis solen skinner, bliver det dejlig varmt.


Efter yogaen serveres Bircher Müsli og kaffe/te.

Tid

søndag d. 30. juni 2024 kl. 8.30 - 10.30

Sted

Tagterrassen i glashuset hos

ROOM Yoga, Hanklitvej 4, Gullerup, 7950 Erslev


Underviser
Anna Marie Madsen

Pris 

225 kr. inkl. morgenmad. 

Tilmelding: 

Send en SMS til 30 55 00 61 med

  • dit navn

  • morgenyoga

Herefter tilsendes bekræftelse og betalingsoplysninger.

Medbring:

  • yogamåtte, hvis du gerne vil bruge din egen

  • et par tæpper

  • evt. pude

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på 30 55 00 61


Vi ses
Kærlig hilsen Anna Marie

Andre yogaoplevelser:

Blomstrende japansk kirsebær.JPG
IMG_1529_edited.jpg
BB9D72C5-25AD-4FEF-8112-ED6DA0784D2C.jpg
IMG_3870.jpeg
bottom of page