Vi tuner ind med nænsomme bevægelser. Laver afstressende og meditativ yoga. Langsomt og blidt med fokus på åndedrættet - forbereder vi blidt kroppen til at modtage vibrationerne.

 

Til gongmeditationen skal du blot give dig hen og lade dig bade i gongens og syngeskålenes skønne, blide vibrationer - lade vibrationerne gå på opdagelse i din krop. Lade dem finde hen, hvor du har mest brug for det.

​

Vi slutter af med en snack og lidt varmt at drikke.

​

Der er ingen vindpåvirkning i glashuset, men temperaturen er i gråvejr tilnærmelsesvis som udenfor - og kan falde. Derfor anbefaler jeg behageligt varmt tøj, gerne lag på lag.

Tid

mandag d. 24. juni 2024 kl. 19.30-21.30

​

Sted

Tagterrassen i glashuset hos

ROOM Yoga, Hanklitvej 4, Gullerup, 7950 Erslev

Underviser

Anna Marie Madsen

Pris

225 kr. 

​

Tilmelding: 

Send en SMS til 30 55 00 61 med

• dit navn

• Midsommeraften 

​

Herefter tilsendes bekræftelse og betalingsoplysninger.

Medbring:

• yogamåtte, hvis du gerne vil bruge din egen.

• evt. pude.

• lunt tøj (gerne lag på lag) og et par uldne tæpper.

​

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på 30 55 00 61

 

Jeg glæder mig til at tage imod dig!

Kærlig hilsen Anna Marie

PS

Hvad er det gongen kan?

Vores krop består af ca. 70% vand. Vibrationerne fra gongen bevæger sig med lethed i vand.

Herved kan lydens vibrationer bevæge sig derhen, hvor der er brug for det i din krop, løsne op og skabe balance.

Så du skal blot nyde, mærke og indtage gongens vibrationer