FULDMÅNEYOGA OG
LYSMEDITATION
onsdag 18. september 2024 kl. 19.00 - 21.30
torsdag 17. oktober 2024 kl. 19.00 - 21.30
En aften med fuldmåneyoga i yogasalen og hyggeligt samvær og lysmeditation
på tagterrassen i glashuset.
Vi starter i yogasalen. Åbner krop og hjerte med en lille times fuldmåneyoga, får en dejlig gongmeditation og en dejlig afspænding.
Vi klæder os godt på og tilbringer resten af aftenen på tagterrassen med frit udsyn til fuldmånen (forhåbentlig), himmel og trætoppe. Vi hygger os med dejlig dampende varm chai-latte og lidt knas.
Vi slutter aftenen af med lysmeditation.
Der er ingen vindpåvirkning på tagterrassen, men temperaturen er tilnærmelsesvis som udenfor. Derfor anbefaler jeg, at du kommer klædt i behageligt varmt, blødt tøj og har et par uldne tæpper med.
Datoer
onsdag 18. september 2024 kl. 19.00 - 21.30
torsdag 17. oktober 2024 kl. 19.00 - 21.30
Sted
Yogasalen & Tagterrassen under glastaget
ROOM Yoga, Hanklitvej 4, 7950 Erslev
Underviser
Anna Marie Madsen
Pris
225 kr. inkl. forfriskning
Tilmelding:
Send en SMS til 30 55 00 61 med
-
dit navn
-
Fuldmåneyoga
-
dato
Herefter tilsendes bekræftelse og betalingsoplysninger.
Medbring:
-
behageligt varmt tøj, hue, tykke sokker alt efter vejret....
-
en yogamåtte, hvis du gerne vil bruge din egen
-
evt. en pude
-
et par uldne tæpper - også gerne et til at ligge på. Uld er godt.
Deltagerantal
max. 22 deltagere
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at ringe eller skrive til mig.
Jeg glæder mig til at tage imod dig!
Kærlig hilsen Anna Marie
