Skærmbillede 2020-11-01 kl. 11.03.17.png

Pris:

100 kr./gang


Tilmelding:

SMS til 30 55 00 61.

Yogatimerne vil have fokus på ryggen.

Vi skal have fat i musklerne - men vi skal især give slip på dem. Spænde og afspænde. Arbejde med vejrtrækningen, bevægeligheden og smidigheden. 
Dynamiske og kraftfulde stillinger og bevægelser, der styrker og bygger op. Helende, meditative stræk, der løsner op. Bevægelse og åndedræt forenes. Hver time afsluttes med en afspænding. 

Tid:

Onsdag 12. maj 19.30 - 21.00

Onsdag 19. maj 19.30 - 21.00

Torsdag 27. maj 19.30 - 21.00

Onsdag 2. juni 19.30 - 21.00

Onsdag 16. juni 19.30 - 21.00


Sted: ROOM YOGA, Hanklitvej 4, 7950 Erslev
Max. 15 deltagere.
Underviser: Anna Marie Madsen
Pris: 
100 kr. pr. gang

Tilmelding: SMS til 30 55 00 61. 

Skriv venligst dit navn, mandeyoga og hvilken dag/hvilke dage.

Herefter tilsendes bekræftelse og betalingsoplysninger.

Alle er velkomne. Du behøver ikke at være smidig eller have erfaring med yoga. 
Medbring venligst din egen yogamåtte, tæppe og gyldigt coronapas. 

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at ringe eller skrive til mig.


Vi ses
Kærlig hilsen Anna Marie